男生怎样快速减肥瘦肚子_男生怎样快速减肥瘦肚子
时间：2025-01-17 21:26 阅读数：8411人阅读
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杂文|从体重增加到体重减轻，我的体重迅速增加了20多公斤。 但即使到了这个时候，我仍然没有感觉有什么不好。我什至觉得这个体重与我极瘦时相比还算"正常"。 真正让我...我的肚子也变大了，甚至我的脖子看起来也更短了。 我无法忍受这一点，所以我开始专注于减肥。 在过去的几年里，我一直在减肥：我的体重已经达到了我能接受的极限...
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减少腹部脂肪，5招助你早日减肥。腹部的脂肪可以说是减肥最难的部位。 很多时候，你会发现你的四肢在减肥过程中瘦了，但肚子上的脂肪却顽固地存在着。 如果女生腰臀比大于0.8，腰围大于85厘米，男生腰臀比大于09，腰围大于90厘米，则说明你有腹型肥胖，内脏脂肪超标，需要引起重视。 如何加速腹部脂肪...
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