排骨汤炖玉米胡萝卜_排骨汤炖玉米胡萝卜做法

像这样煮排骨汤，用中小火继续煮，让玉米和萝卜充分融入肉汁中。 炖的时间约为30分钟，直到排骨变脆，玉米和萝卜变软并呈蜡状。 调味是关键。 可以根据个人口味添加适量的盐、鸡精、胡椒粉进行调味。 如果你喜欢更浓郁的口味，还可以加一些鲜牛奶或椰奶。 这样炖出来的排骨汤不仅好吃……

适合秋冬进补的食物也有很多，尤其是家里有老人和小孩的，总有一款适合你。莲藕最适合秋冬季节吃，莲藕的营养价值很高；生莲藕性寒，有清热除烦的功效。 有凉血、止血、散瘀的功效；煮熟的莲藕性温，有养心行血、滋补健脾和胃的功效。 莲藕段间的莲藕节中含有约2%的单宁和天门冬酰胺，比新鲜莲藕有更强的止血、收敛作用，还可以解蟹毒。 排骨炖肉莲藕很好吃，再加上玉米和胡萝卜炖肉...

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秋冬季节的补品都有好几种，尤其是家里有老人和小孩的，总有一款适合你！秋冬是吃莲藕的最佳时期，莲藕的营养价值很高；生莲藕性寒，有清热除烦的功效。 有凉血、止血、散瘀的功效；煮熟的莲藕性温，有养心行血、滋补健脾和胃的功效。 莲藕段间的莲藕节中含有约2%的单宁和天门冬酰胺，比新鲜莲藕有更强的止血、收敛作用，还可以解蟹毒。 莲藕炖排骨很好吃，还有玉米和胡萝卜炖......

别再喝鸡汤了！这碗汤又营养又美味，别错过【【玉米胡萝卜山药红烧排骨汤的烹饪技巧】材料清单：选择新鲜胡萝卜2根（即胡萝卜，颜色红润，粗细均匀，表皮光滑，适合有小孩的家庭），玉米200克（作为主食之一，色泽金黄，酥脆甜甜，非常适合） 汤）、鲜铁芋200克（山药3-4个左右，选粗一点的，防止煮烂吃的时候粉化），优质排骨400克左右，...

多给家人喝这汤，可以补血安神，增强免疫力，过冬[猴头菇玉米红枣炖排骨汤小窍门] 材料详情：胡萝卜一根，猴头菇1-2个，冷温水适量，买新鲜排骨400克左右（排骨是猪骨中的一根，排骨洗净焯一下，可以红烧，可以蒸，也可以炖） 汤，很有营养，与玉米和胡萝卜绝配，做汤是最好的选择），玉米一根，枸杞少许，料酒少许，面粉少许，盐适量...

多喝这碗汤，可以养血安神，增强免疫力，让家人舒舒服服地过冬【猴头菇玉米红枣炖排骨汤小窍门】 所需材料：胡萝卜一根、猴头菇1-2根、冷水和温开水适量、新鲜排骨400克左右（排骨属于猪骨类型，可红烧、蒸或洗净焯水后蒸） 炖等烹饪方法，营养价值高。特别适合做汤（玉米和胡萝卜），一根玉米，一点枸杞...

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秋季好滋补汤：八款滋补润肺护肤好汤推荐！1.胡萝卜玉米排骨汤材料：胡萝卜、玉米、蘑菇、排骨、姜片、葱段、葱花做法：将排骨焯水， 切成小块，放入炖锅中，然后加入胡萝卜和玉米，然后加入蘑菇、姜片和葱段，用大火煮沸，然后转小火煮两个小时左右，最后加入一些盐和葱花调味。 这汤颜色诱人，胡萝卜的清甜和排骨的鲜嫩融为一体，简直就是一碗……

每周必吃的一餐：新鲜开胃，简单易学，美味又实惠！排骨豆焖材料：排骨500克，豆角300克，玉米1个（切块），土豆1个（切块连锅） ,胡萝卜1根（切片），姜片适量，冰糖适量，酱油3汤匙，生抽3汤匙，老抽1汤匙，料酒适量，盐适量，鸡精少许 1.排骨切成小块，放入锅中加冷水，加入姜片和料酒，大火煮沸，撇去浮沫，直至水清。 外卖排骨，...

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一周必须吃一次的饭菜，好吃又开胃，菜谱简单易学，好吃又实惠。材料：排骨500克，豆子300克，玉米1个（切块），土豆1个（ 胡萝卜1条（切片）、姜片适量、冰糖适量、酱油3汤匙、生抽3汤匙、老抽1汤匙、料酒适量、盐适量、鸡精少许 1.排骨切小块，放入锅中加冷水，加入姜片和料酒，大火煮沸，撇去浮沫，至水清。 外卖排骨，...

秋天天冷，天气干燥，六道滋补温补的汤是家里必备的。营养丰富，味道鲜美，适合全家人一起分享。排骨汤材料：玉米，排骨，胡萝卜，葱姜，料酒，盐。步骤：1.排骨洗净。 切成块，沸水焯一下，去除鱼腥味。 2.将玉米和胡萝卜切成段，放在一边。 3.锅中加入适量水，加入所有材料和调味料。 4.大火煮沸，然后转小火煮至熟。 这玉米排骨汤甜甜可口。玉米的甜味和排骨的美味完美地融合在一起。营养丰富，可以...