排骨炖白萝卜的功效作用_排骨炖白萝卜的功效作用

排骨萝卜具有保护心血管等功效。 冬季，空气干燥，天气多变，更容易引发感冒等疾病。 适量吃一些白萝卜可以起到一定的预防作用。 由于白萝卜富含维生素和微量元素锌，有助于增强人体免疫力，提高抗病能力。 排骨有补气血的功效，白萝卜和排骨一起炖，营养丰富，味道鲜美！作者：爱家爱娃爱美食...

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白萝卜炖排骨排骨具有补虚、补精、补血、美白功能 萝卜具有开胃健脾、清热生津、润肺止咳、消食化滞等功效。 冉MM主料白萝卜半个排骨600克生姜1片大蒜4丁香淡盐酱油1汤匙蚝油1汤匙料酒1汤匙糖0.5克盐0.8克食谱步骤1.准备材料和调味料。 2.萝卜洗净手切块，姜剥皮切条，蒜压扁剥皮备用...