土豆如何快速蒸熟微波炉

几道家常菜，简单易做，下班回家十分钟就可以上桌，超级好吃。把表面淀粉洗掉2.洗好的土豆片用厨房纸擦干，刷上一层油，撒上盐和孜然粉 3.放入微波炉加热2分钟，取出搅拌，继续加热2分钟，食用...肝炎患者蒸新鲜带鱼，吃上层油，长期服用可改善症状。 [材料]带鱼1条，葱、姜、蒜、辣椒末各1汤匙。 调料：盐1汤匙，胡椒粉1茶匙。 ...

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鳕鱼土豆蛋糕HuMiL【豆果食品官方认证专家】主料挪威北极鳕鱼1条土豆1胡萝卜1小葱5克盐适量面粉 几个步骤：1.将土豆去皮切成小块，将胡萝卜切成小块，然后切碎葱。2.将土豆放入蒸锅中，然后微波炉高温加热。 3.将鳕鱼放入锅中蒸4.将土豆捣成泥5.加入鳕鱼，胡萝卜和葱6.加入少许面粉，加适量盐调味，搅拌...

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再吃几顿咖喱和肥牛肉的工作餐后，我要回家了！一想到这个我还是很兴奋~~即使是工作餐你也不能自欺欺人！多做点咖喱饭当晚餐，冷藏起来带到公司 ，微波2-3分钟，又香又好吃，多做一点就不用担心浪费了！#家肖新鲜就是吃吃#金宫四川馅饼的配料：1盒牛肉，1盒胡萝卜，1个洋葱，半个土豆，1个咖喱袋，1个Step1，...

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