如何挑选大米芝麻_如何挑选大米芝麻

别再炒花生了，教你如何把花生做得又冷又脆又爽口，好吃不刺激！又好吃又不刺激的健康选择。 【凉拌花生】材料准备：-生花生适量-盐少许-水适量-鲜、芹菜、胡萝卜、香菜-蒜末、胡椒粉适量-醋、酱油、芝麻、麻油。准备步骤：1.放入适量生花生 将花生洗净，放入锅中，加入适量的水。水的量以没过花生为宜。 将芹菜和胡萝卜切丁，然后焯水。 2.煮沸后，...

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菠菜和金针菇的绝妙组合，无需煎煮，更加美味。既是开胃菜，又是爽心食品。随着秋风渐起，餐桌上的菜肴也悄然变成了秋装和冬装。 今天，我将与大家分享一份简单美味的冷菠菜蘑菇沙拉。 这道菜不仅颜色诱人，也是开胃解腻的选择。 准备材料：菠菜，金针菇，粉丝，盐，食用油，蒜，熟芝麻，辣椒面（根据个人口味调整），花椒，...

这样菠菜真好吃，加一把金针菇，不用炒，不用炖，是解腻的开胃小菜。随着秋风渐起，餐桌上的菜肴也悄然变成了秋装和冬装。 今天给大家带来一道简单美味的凉拌菠菜蘑菇沙拉，这道菜不仅色泽诱人，也是下饭解腻的上佳选择。 准备材料：菠菜，金针菇，粉丝，盐，食用油，大蒜，熟芝麻，辣椒面，花椒，生抽，香醋，糖，鲜花...