绿豆加苹果煮水喝的功效_绿豆加苹果煮水喝的功效

醋泡绿豆芽，醋泡绿豆芽，几分钟就可以煮熟，香汁四溢，酥脆可口，是一道百吃不厌的家常炒菜。 年夜饭桌上摆上一盘不仅可以解闷，还象征着活力。 作者：美舞苹果【豆果食品官方认证专家】材料：绿豆芽500克，油30克，干红辣椒4克，蒜末4克，葱叶10克，20克。以下调料：盐2克，蚝油10克，生抽10克白糖5克，鸡精...

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蒜蓉蒸金针菇是一道简单又美味的蒸菜，金针菇香脆嫩滑，入口即化，吸收了蒜蓉和酱油的味道，美味可口。 BymeggyDancing苹果[豆果食品官方认证大师]材料：金针菇300克绿豆粉丝1小把蒜蓉酱材料：8瓣蒜20克红辣椒20克蚝油20克，酱料：20克葱花离子、植物油10克、蒸酱油10克、冷开水20克、烹饪步骤50克...

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红枣、红豆、杂粮粥。适量喝粥有补脾和胃的作用。冬天喝粥可以暖胃和身体。 粥要加料丰富，加点红枣，慢火熬煮，使其香、软、糯。 作者：meggydancingapple【豆果食品官方认证专家】材料：红枣10克，花生10克，花生15克，黑米15克，糯米10克，薏米10克，银耳碎10克，绿豆5克，水5克，水适量，步骤1.材料准备好，准备好...