如何正确喝水才能保护嗓子

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您身边的医生|多喝水可以预防声音嘶哑吗？这里有一些科学保护喉咙和利用声音的小窍门。理想的状态是小口喝水，以达到持续不断的滋润。 这样，水就会在声带表面形成粘膜保护层，防止运动时声带过度磨损。 另外，尽量用鼻子呼吸，而不是用嘴呼吸。吸入的气体在鼻腔内经过加热、加湿和清洁后，进入人体后不会引起不适等症状，有利于喉咙的保养。 "滥用和误用声音......

避免这些饮酒习惯，以保护您的肾脏健康！所以最重要的是养成一个习惯-饮酒不断b>。 也许它可以让您的喉咙保持湿润，或者也许可以在紧张的工作休息期间给自己短暂的放松时间。 不管怎样...这是关于如何科学地喝水和保护肾脏健康的重要启示。我希望每个人都能从中得到一些启发。 ，正确对待生活中的每一个小细节。 为了更好地帮助大家...

刘德华演唱会声音有些疲惫，网友担心：跟吴白学！图片是网友拍的：刘德华想下台喝水。"今晚演出中间有一首歌，他喉咙有点不舒服，示意要下台喝水。对不起。""今晚上海巡演期间，华哥喉咙受了点小伤，希望它能尽快康复。""我能清楚地听出我声音里的疲劳，希望华​​哥不要太辛苦，保护好自己。"...7月12日上海演唱会当晚之后 ，互联网上出现了一些东西...

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