为什么土豆可以消水肿_为什么土豆可以消水肿

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肥胖是发胖的"罪魁祸首"，减肥难，常吃这3样东西，稀释水分、排毒，越吃越瘦。1.凉皮猪！2.清蒸鱼！3.番茄土豆牛肉！

家常炒菜土豆切片加肉，实用又美味，天天做都不会厌倦。包子蘸汤非常美味。可以当配菜，可以做菜，炒、煮、蒸、凉拌、涮、炖等。土豆缺一不可。 土豆无论你怎么煮，味道都很好。无论你是男性、女性还是老人，你都很少对土豆挑剔。 经常吃土豆对健康有很多好处，包括抗衰老、预防中风、预防癌症、帮助消化、调节肠胃不和谐等。 土豆是一种很好的食物，适合水肿肥胖者。它们的钾含量是蔬菜中最高的，并且...