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贾玲是不是瘦下来了，感到孤独？为什么最近的照片里她又胖了？腰线消失了，笑容又回来了。她想着自己努力练就的腰线，却没有完全消失。 我感觉像贾玲的减肥一样。几个月之内，她的体重又增加了。 减肥相对容易……也许你可以减肥。 这足以说明贾玲在减肥上付出了相当大的努力，并取得了如此重大的改变。 也许我们需要更仔细地观察，从许多...

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Dudds仰卧起坐健身器材，你可以在家里塑造你的腰围！努力塑造你的腰围产品描述这款Dutex仰卧起坐健身器材 装备颜色为经典的黑色和红色，展开尺寸为140*48*56cm。装备面板采用透气皮革制成，运动时更吸汗。 为了...能够进行更好的健身训练，避免受伤，并达到预期的健身效果。 1、锻炼时姿势正确。 使用仰卧起坐健身器材时，请确保您的身体和腿部处于合适的位置...

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如果你想训练你的腰腹，这8个经典的瑜伽动作一定是不可或缺的。你可以轻松训练腰部衣线的内斜肌和外斜肌。它沿着躯干两侧的对角线上下延伸，从胸腔的底部连接到骨盆的顶部；以及腹横肌。 肌肉包裹着你的腹部，从胸骨延伸到耻骨——这就是你的核心。 所以，如果你想增强你的下腹部力量，锻炼这四块肌肉将会事半功倍。 这里有7个推荐的瑜伽姿势，非常适合增强你的腰部腹部：1.平板支撑式当它需要增强你的腹部肌肉时......

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评测：Duodes仰卧起坐健身机，在家也能练习马甲线

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徐璐练出了"马甲线"，穿着运动裤跳舞很清爽。她的腰比老师的沙子还要细，甚至还练出了"马甲线"。 正是因为体型达到了理想状态，徐璐才越来越自信。白色背心灰色宽松运动裤清爽又清爽。服装看似简单，但能看出一点多余的肉，这对于普通人来说确实很难驾驭。 尤其是当镜头拉近徐璐的特写时，她的腰比老师还要细！下次跟团拍戏的时候不用减肥，就能上镜了……

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3个方法6个动作帮你塑造女神马甲线。塑造马甲线可不是单纯做仰卧起坐就能实现的。 首先，仰卧起坐属于无氧运动，并不能达到燃烧脂肪、减少脂肪的效果。另外，如果你想练出女神小背心线，光靠仰卧起坐并不能练出好看的肌肉线条，所以别傻傻地做仰卧起坐。 如果你想练就女神腰线，3个方法帮你减肥、降低体脂，6个动作帮你...

健身和晒黑，我们又占主导地位了吗？开发八块腹肌、人鱼纹、马甲线等。 就连哲学家康"自律就是自由"德纳里引用的这句话已经成为许多健身运动品牌的口号。 然而，从社会学的角度来看，始于欧洲和美国的民间健身运动的流行，实际上是塑造象征性身体和身份的产物？其中隐藏着怎样的社会支配关系？来源：Instagram....

袁姗姗不愧是背心女王的称号！经过几个月的健身，她变得闪电般的身材，一身金色的马甲裙，美极了。袁姗姗一直被称为背心女王。袁姗姗的身材完全是经过训练的，拥有美丽的身材，尤其是那件帅气的背心。 连女孩都讨厌它。 健身其实是一种生活方式习惯……只有这样，你才能穿出最修身的白色款式。 风衣是从夏天到秋天必不可少的季节单品，比较流行的风衣颜色是卡其色和黑色，而袁姗姗穿的这件土黄色风衣...

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好听又有趣，舒适感十足，SanagS5Prosmart耳夹式耳机作者：wangcz1987音乐是运动必备，练习马甲线和人鱼线也是很多朋友的终极目标。 近年来，真无线耳机成为了很多运动达人的选择，但是...SanagS5Pros智能耳夹式耳机的记忆硅胶环，扭转回弹快，不变形。材质轻，更适合运动装，且不进入耳朵。 ，夹式设计佩戴起来也更安全。 ……

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原版《小龙女》造型引人回味，李若彤经典又酷似刘亦菲，谁最像？图/文：君君大师近日，李若彤95版《小龙女》晒出近照，现年53岁的李若彤身材保持绝佳，皮肤依然亮白嫩嫩。不仅如此，李若彤热爱健身，马甲线也发达了，她的状态和"小龙女"没有什么区别，年龄对女神来说真的没有什么影响！看看影视剧中"小龙女"演员的数量。 社论有一些"考古学"，谈论能够玩......