怎样选龙眼肉_怎样选龙眼肉

枸杞泡水的八种组合，效果更佳。枸杞泡水的八种组合，效果更佳。 下面我们来谈谈泡枸杞的八种组合吧！1、枸杞有补肝肾、明目的功效，但除了单独泡枸杞外，还可以做一些简单的组合，以适合不同人群。 2、枸杞、陈皮理气健脾。 3、枸杞、玫瑰花能疏肝解郁。 4、枸杞与大枣、桂圆肉同食，可补气、养血、安神。 5.枸杞...

熬夜后，我应该做什么如何照顾自己？柯博士您好，我的公司最近调整了我的工作方式。我经常要上夜班，基本上每天都要熬夜。 我就是想问，怎样才能减少熬夜的危害呢？其实，从中医的角度来看，熬夜很容易损伤津液，引起"虚火"。 这时可以吃一些滋阴补血的食物，如桑葚、党参、龙眼肉等。 如果你因为熬夜而生气并且喉咙、嘴巴疼痛......

月经期是女性健康的关键时期！吃对身体好。月经期是女性的特殊时期，在这个时期多注意一些饮食禁忌，对女性的健康更有利！可以吃什么食物？经期女性建议多吃一些清淡营养的食物。 01温热食物：手脚冰冷、痛经的女性可以吃一些温热的食物，如姜汁、桂圆肉、大枣、枸杞、牛羊肉等，以温经、祛寒止痛。 ...