做米饭怎么不沸锅_做米饭怎么不沸锅

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最不健康主食曝光！大米有责任吗？五种主食都有隐患。大米健康争议愈演愈烈。 有些人认为，大米中碳水化合物含量高，是导致肥胖和糖代谢异常的罪魁祸首；而另一些人则坚持认为，大米富含能量，是维持日常活动不可缺少的营养来源。 事实上，大米本身并不是"健康"或"不健康"的代名词。 关键是我们要消费它。 适量摄入大米对我们的身体有益...

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懒米系列的豆焖饭，饭菜一锅出来，米饭香，简单易做味道鲜美大米、食用油、葱花、酱油、老抽、水、盐。具体说明：1.朋友们好，今天我们要做做懒豆焖饭。 简单、香浓、美味。 准备土豆、几颗青豆和适量的大米，然后将青豆切成小段，土豆切成小块。 2.然后将平底锅加热，加入少量油。当油射出时，加入葱花，炒香。将青豆和土豆放入锅中，炒匀，然后...

不想炒就做吧。海鲜饭和米饭一锅就能煮，很好吃！如果你家里有孩子，你就应该学学做这道红烧排骨饭。真香，难怪宝宝吃不饱。 香喷喷的排骨，五谷杂粮，还加了一些杂菜杂粮，肉饭俱全，味道更丰富，营养更全面，一锅炖，全家人都爱吃。不想炒的时候。 就做吧，省时省力，直接一锅煮。好吃又不赖。米饭也很好吃。孩子挑食很难！安排...

超简单的可口可乐红烧肉饭！一口就上瘾！香气扑鼻！大家好，我又来和大家分享美食了！今天我要跟大家分享的是懒人版的亲手做的可口可乐红烧肉饭。 怎么做！强烈推荐给你们！真的很好吃！味道又香又软，酱汁浓郁！拌上米饭，一口咬下去简直就是天赐良机！我每次在家做这个，一锅饭都不够！全家人都高兴，小杜特别喜欢坐！ 如果你喜欢，就赶紧收藏吧！休息一下后，给你的家人尝试一下...

吃米饭的终极方法，一学会就能学会，而且是专为治疗不吃奶的孩子而设计的！天气太冷，你想吃米饭，但你做饭太懒了，所以为什么不做红烧饭！一锅炖简单又无麻烦，哈梅尔最近研究出 我做了几个新的炖菜菜谱，邻居家不爱吃的小孩来玩，居然吃了两碗炖菜。我阿姨请教她怎么做，这是菜谱，大家收藏起来~栗子蘑菇香肠焖饭 材料：去皮栗子120克、广式腊肠一根、白米饭200克、干香菇10克、...

四川、重庆人最喜欢的米饭！新鲜麻辣，从三碗炒菜开始！豆果美食达人@莫哂之教大家做麻婆豆腐，软糯的豆腐配上麻辣的味道，又香又香。 麻辣开胃。 汤还可以用来拌饭，一锅不够！豆果美食达人莫素智·配料表·嫩豆腐1块100克葱2瓣蒜3瓣姜1片老抽 郫县豆瓣酱2勺、花椒2勺、糖1/2勺、花椒1勺、花椒适量、水2小碗...

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咖喱鸡土豆焖饭，浓郁又美味‼️咖喱鸡土豆焖饭，咖喱和鸡肉饭的碰撞，太美味了，浓郁又美味，简单易做，是不是超级方便？快来试试吧！鬼家小厨【豆果食品官方认证】 人]主料：鸡块600克、土豆1/2个、胡萝卜2个、米饭1个、红葱200个、生姜、油适量、咖喱块10克、太太乐料酒3块、太太乐红烧3汤匙...

吃四碗米饭真香！家家户户的餐桌上都免不了会剩下一些白米饭。 对于懂得节俭的人来说，每一粒粮食都值得珍惜，决不浪费那香喷喷的白米饭。 于是，炒饭和炒饭就应运而生了，而最不容忽视的就是简单又休闲的Hotrice！Hotrice，顾名思义，就是一锅现成的米饭和蔬菜。充满了都市生活的阁楼热气，多么休闲何来~Hotrice...

元气腊肉煲仔饭，和同事的聚餐怎么能少了一锅香喷喷的煲仔饭呢？做起来又快又好，又好用，赞不绝口。 ByCallme咩咩酱配料大米200克冷水200毫升香肠或腊肠鸭腿/培根100克腌制肉饼100克配件姜片淡酱油2勺玉米油5克韭菜1勺Taito菜酒 Step1：米与水的比例为一，大火煮开，加入...

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番茄炒饭番茄炒饭简单、营养又美味，只需一勺太太乐头岛生抽即可提鲜增味。 材料：大米1碗，番茄1葱，姜适量，甜玉米粒50克，太太乐原味酱油1勺，火腿肠1根，胡萝卜1个，洋葱1小做法步骤1.准备材料2，将番茄挖空，做成碗状3.热油，炒洋葱，玉米粒，火腿肠4.加入西红柿炒5.炒...