如何做炒河粉好吃又简单

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虾仁炒面太好吃了，吃不腻。我答应过你，一定要尝尝这个炒面！你可以把自己弄得又干净又美味，只需10分钟就可以吃晚饭了！材料：新鲜米粉、包子 蔬菜、胡萝卜、虾、鸡蛋、大葱做法：1.鸡蛋炒熟备用 2.葱花炒香，加入胡萝卜和白菜炒软，加入虾炒至变色，加入鲜米粉，蚝油1勺，生抽1勺，老抽1勺，盐少许，鸡精，胡椒粉，孜然粉 ，加入鸡蛋，用筷子搅拌均匀3.取出锅，撒上葱花或香菜

南瓜炒米线家庭烹饪作者：智友5615841726南瓜炒米线是一道美味的中国菜，而且制作起来相对简单。 b>. 这是基本的南瓜炒饭食谱，您可以根据自己的口味进行调整。 ###材料：-河粉：150克-南瓜：200克-青椒：1个-红椒：1个（如果喜欢辣的话）-胡萝卜：1/2-鸡蛋：1个-蒜末：1茶匙-葱花：适量-生抽（酱油）：1汤匙 ...

这6种主食都是"富油"，吃起来相当于"喝油"。你吃了多少？明明你的饮食控制得很好，一日三餐，却瘦不下来。 去，甚至增加，这是怎么回事？很可能你把这些"富含油脂的食物"当主食，导致热量摄入过多。 那么如何正确吃主食呢？盘点含油量高的主食1.炒饭和炒面。少吃油炸主食，包括炒饭、炒面、炒面、煎饼等，因为...