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喜欢睡前玩手机的人可能很快就会面临这五个主要问题。在床上使用手机似乎已经成为许多人的习惯。 成年人可能会对自己负责，在睡觉前公开使用手机，而未成年人可能会在被窝里偷偷玩。 大多数人在睡觉前观看那些营养不良的短视频或玩游戏，还有一些人在各种网站之间徘徊。 当然，有些人正在看电视剧或读小说。 但是...

对于那些长期睡前玩手机的人来说，这5种痛苦可能很快就会发生在你身上，或者你可能会穿越各大视频网站的汪洋大海。 或者也许您被一本引人入胜的小说深深吸引，忘记了时间的流逝。 就这样，我看了看时间，只剩下几个小时的睡眠了。 你暗暗发誓，今晚一定要早点睡觉，远离手机的诱惑，让你的眼睛和大脑得到充分的休息。 然而，当夜幕降临时，对手机的依赖和渴望似乎又回来了……

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那些喜欢睡前玩手机的人可能很快就要面临五痛。即使睡前公然玩手机，未成年人也会偷偷溜到床上玩手机。 大多数人在睡觉前都会玩手机，要么看没有营养的短视频，要么玩游戏，甚至浏览各种网站。 当然，也有一些人追随戏剧或小说。 但不管是什么类型，一旦你开始玩手机，最容易忘记的就是......