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流感来袭时，这7个食疗方能强力清肺、缓解咳嗽、喉咙痛、发烧、鼻塞……来吧……冬天，呼吸道疾病的发病率逐渐上升，可以采取相应的措施 饮食疗法可用于帮助缓解症状。这些方法相对安全，有助于避免药物可能带来的风险。 这里有7种推荐的饮食疗法，可以帮助缓解流感、感冒和咳嗽症状。 （健康中国）

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贫血对身体的危害有很多，如果你能安排5种补血食疗到达那里后，利贝加阿姨开始了探索如何通过饮食疗法有效缓解贫血问题的旅程。 贫血：身体发出的警报信号。贫血，简单来说，就是血液中红细胞数量或质量不足，导致身体各部位供氧不足。 这不仅使人感到疲倦、面色苍白，还可能影响心脏功能，引起心慌、气短；严重时，还可能影响大脑的血液供应，导致……

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如何通过食疗缓解血液粘稠？医生推荐的4种食物，不妨天天吃

春节期间有便秘的孩子，这5种食疗菜谱非常有效，孩子吃完饭就不会便秘，不会积食

发烧消退后，就进入咳嗽阶段了！厨房里藏着5个饮食咳嗽食谱，你可以用一些饮食方法来缓解症状。 区分冷咳和热咳很多家长不知道如何区分孩子的咳嗽是热咳还是冷咳。 今天我就简单谈谈他们的区别。 西医不区分寒咳和热咳，而中医则有区别。 ●风寒咳嗽：所谓风寒咳嗽，是指中药风寒咳嗽。 主要症状：咳嗽重、喉咙痒、痰稀白、恐惧……

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经常吃洋葱、木耳、芹菜可以降血压吗？饮食疗法真的可以降血压吗？科普尽在文章

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孕妇感冒后可以吃药吗？如何预防？我教你两种预防感冒的食疗方法，并向你介绍两种预防感冒的食疗方法。 1、姜红糖水。特别是气温下降后，孕妇可以将几片姜红糖水煮沸后饮用。 这种姜红糖水具有滋补气血的功效，还可以促进体内部分寒气排出，增加血液循环速度，预防感冒。 2.姜葱白汤如果孕妇有流鼻涕或...

失眠、乏力、头晕、头晕都是气血不足引起的，千万不要错过这本《补血食疗第一方》，今天跟大家分享的这本古方食疗方也可以很好的帮助大家缓解气血不足的问题。 这是玉灵霜。 玉苓膏是古代名医王孟英集毕生所学而创的方剂。王孟英最大的爱好就是食物。他在研究食物与健康的关系时，编撰了《遂溪居食疗谱》。这本书记载了许多古代食疗方，其中最著名的...