纳豆的做法最正宗的做法是什么

纳豆大指小指原料黄豆250克水适量纳豆菌一个小包做法步骤1.准备黄豆250克2.洗净浸泡一夜3.将黄豆浸泡一夜4.倒入锅内少许水，按下煮饭键即可蒸。5.黄豆蒸好后，将其放入锅中。冷却。添加一小包纳豆菌并搅拌均匀。6.倒入面包机。7.选择酸奶按钮发酵20小时。我使用12+8小时正好是从早上10点开始...

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新研究显示纳豆可抑制动脉硬化。为了探究富含维生素K的纳豆为何能抑制动脉硬化，他们使用患有动脉硬化的小鼠进行实验。 将受试者分为4组，一组喂食高胆固醇食物，另外三组喂食高胆固醇食物和不同维生素K含量的纳豆。 结果显示，所有吃纳豆的小鼠的动脉硬化都有所改善，而维生素K含量最高的纳豆组小鼠的动脉硬化情况得到改善...

915早餐开始了，两个小学生吃早饭，做个记录大手指小手指食材牛肉饼南瓜青菜虾鸡蛋菜谱Step1.9.11周一早餐蒸南瓜+炸牛肉饼+炒蘑菇+纳豆2.9.12周二蒸汽早餐肉饼+蒸土豆+南瓜子+炒菜3.9.13周三蒸鸡蛋+蒸芋头+炸肉饼+豆腐和炒白菜4.9.14周四海带排骨早餐...