土豆加鸡蛋加豆芽一起能吃吗

夏至天气炎热，建议多吃这四种蔬菜，补充维生素，润燥解暑。1.土豆肉丝2.西葫芦木耳炒鸡蛋3.豆芽炒肉4.蒜蓉粉丝蒸丝瓜

吃货每日早餐系列加入土豆粉，煮一两分钟，加入黄豆芽，加入咖喱块，慢慢减少汁液；❷平底锅中放入黄油块，加热锅，倒入打散的鸡蛋液体，快熟时， 撒上黑芝麻装饰，然后加入切好的墨鱼肠、樱桃番茄、小青菜放在一起炒熟，就可以拿出来放在一边了……❸随心所欲地摆盘。最后泡一杯红豆枸杞豆浆粉，大功告成。保存……

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水煮鱼材料：黑鱼片2包、花椒适量、干辣椒适量、料酒适量、花粉适量、鸡精适量、油适量、糖适量、川味水煮鱼调料包适量、金针菇1包、腐竹1包、100克锅ato、白芝麻1粒、鸡蛋适量、蒜末1汤匙、腐烂1汤匙。步骤1.将腐竹浸泡过夜，切成小段。豆芽去根洗净。准备大蒜、花椒、干辣椒段。 用淀粉、大蒜芝麻油和鸡肉清酱制作黑鱼片。 ...